日常生活中有哪些注意事（shì）項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
黄瓜视频在线观看（dá）管道提醒您，疫情（qíng）期間日常生活中有哪些注（zhù）意事項
（1） 保持良好的個（gè）人衛生習慣。咳嗽或打（dǎ）噴嚏時用紙巾（jīn）掩住（zhù）口（kǒu）鼻，勤洗手，使（shǐ）用（yòng）肥皂或洗手液（yè）並用流動水洗手，用一（yī）次性紙巾或（huò）幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻（bí）或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗（xǐ）手（shǒu）；家庭成（chéng）員不共用毛巾、水杯等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力（lì）。均（jun1）衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和通風。每天（tiān）開窗通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通（tōng）風換氣頻（pín）次和時間應（yīng）適當減 少。
（4） 避免多人（rén）聚會；盡可能避免（miǎn）與有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴（pēn）嚏等）的人密切接觸；盡量避（bì）免到人多擁擠和空間（jiān）密閉的場所，如必須去佩（pèi）戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和（hé）家禽（qín）家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如（rú）出現呼吸道（dào）感染症狀如咳嗽、流涕、發熱（rè）等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症（zhèng）狀加重時及早就醫。
（1） 保持良好的個（gè）人衛生習慣。咳嗽或打（dǎ）噴嚏時用紙巾（jīn）掩住（zhù）口（kǒu）鼻，勤洗手，使（shǐ）用（yòng）肥皂或洗手液（yè）並用流動水洗手，用一（yī）次性紙巾或（huò）幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻（bí）或口；雙手接觸呼吸道分泌物後應立即洗（xǐ）手（shǒu）；家庭成（chéng）員不共用毛巾、水杯等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力（lì）。均（jun1）衡飲食、適量運動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔和通風。每天（tiān）開窗通風數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通（tōng）風換氣頻（pín）次和時間應（yīng）適當減 少。
（4） 避免多人（rén）聚會；盡可能避免（miǎn）與有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴（pēn）嚏等）的人密切接觸；盡量避（bì）免到人多擁擠和空間（jiān）密閉的場所，如必須去佩（pèi）戴口罩。
（5） 避免接觸野生動物和（hé）家禽（qín）家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如（rú）出現呼吸道（dào）感染症狀如咳嗽、流涕、發熱（rè）等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症（zhèng）狀加重時及早就醫。
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